Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 51,91g | Prot: 90,00g | Carbs: 395,86g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Bio Hirse, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Jantar: Govinda Protein - Pulver Bio Hanf , Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft, Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Karotten, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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