Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 81,42g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Taeq Iogurte Semidesnatado, Santa Luzia Cranberry Desidratado. Almoço: Conquista Palmito em Conserva Picado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Integral, Castelo Vinagre de Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados. Jantar: Sukita Laranja, 88 Sardinhas com Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), BellaVita Pão de Forma, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sam's Pirulito Cherry Pop , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios, Bergamota, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Linea Sucralose, Leão Chá de Capim-Cidreira. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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