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95 cm cintura
38.5 bd
24% BF - balança kikos
+- 1600 calorias dia
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 116,10g | Carbs: 82,17g.
Café da Manhã: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Predilecta Ketchup Tradicional, BH Pão de Forma. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tanqueray Gin. Lanches/Outros: Mexerica, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Felipe Franca
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