Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 47,51g | Carbs: 124,64g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo. Almoço: Suco de Goiaba, Macarrão com Molho de Carne, Dr. Oetker Brigadeiro de Colher, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Cerveja. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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