Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 9,55g | Prot: 68,34g | Carbs: 210,20g.
Café da Manhã: Maçã, Atum Ralado em Molho de Tomate, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Lanches/Outros: Atum Ralado em Molho de Tomate, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Pão de Hot Dog, Maçã. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcus castro
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