Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
569 kcal
|
Gord: 22,76g | Prot: 61,94g | Carbs: 26,89g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Arroz com Cenoura, Almeirão, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luaapires
|