Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 76,61g | Prot: 69,07g | Carbs: 57,01g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Sweetlift Natural Sweetner, Ceratti Peito de Frango Defumado, Cafezinho, Ovo. Almoço: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Bolo de Milho, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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