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Wednesday weigh in. I am happy some of it came off. I know it goes on easier than it comes off!
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80,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 75,79g | Carbs: 46,41g.
Café da Manhã: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Thomas Farms Grass Fed Beef Boneless Ribeye Steak. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
10 ago 23 por membro: JoyceB444
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I almost got hung in my dog door yesterday. Yikes!!!
10 ago 23 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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