Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 116,43g | Prot: 132,30g | Carbs: 176,94g.
Café da Manhã: Yoki Kimilho Flocão, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada, Legumes Refogados. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Wessel Hambúrguer de Costela, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Barilla Molho Gorgonzola, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Pão Francês. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willferreira
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