Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 41,63g | Prot: 45,42g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Select Pão de Milho, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Formosa Queijo Prato, Nestlé Chambinho, Ovo Frito, Select Pão de Forma. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo . Lanches/Outros: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Select Pão de Milho, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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