Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 86,05g | Carbs: 116,52g.
Café da Manhã: Miss Croc Granola Salgada, Uramaki, Vapza Peito de Frango Desfiado, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Guacamole, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Lowko Sorvete Doce de Leite, Veggie Alga Marinha Wasabi. Jantar: Rock Cracker Monster, Haoma Wafer, Hemmer Ketchup Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango Desfiado , Abóbora Cabotia, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Abobrinha. Lanches/Outros: Roots To Go Chips de Banana com Canela , Moo Iogurte . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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