Down just a tad. Yippee.
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97,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 89,82g | Prot: 127,70g | Carbs: 190,17g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Almoço: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Jantar: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Salad Pizazz Strawberry Cranberry Honey Nut, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Beer, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce, Cherry Tomatoes, Lettuce, Swiss Chard. Lanches/Outros: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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