Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 138,36g | Carbs: 188,27g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita, Ponkan. Lanches/Outros: Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream, Vitafor Whey Fort Baunilha. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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