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Meh, mich hat die rote Welle erwischt. Und das auch noch zu früh. 😵 Aber zumindest erklärt das, warum das Gewicht gerade so in die Höhe geschossen ist und ich Wasser eingelagert habe.
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108,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 78,73g | Carbs: 278,41g.
Café da Manhã: Laugenstange, Kabanossi, Milbona Emmentaler , Kabanossi, Milbona Emmentaler , Gurke (Geschält), Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lanches/Outros: Gummibärchen, McEnnedy Popcorn Karamellisiert, Mc Ennedy Jumbo Erdnuss Flips. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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