Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 60,56g | Prot: 136,91g | Carbs: 167,22g.
Café da Manhã: Schonfeld Сыр Камамбер, Помидоры, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,05%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой. Almoço: Папа Карло Лазанья с Индейкой. Jantar: Помидоры, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 0,05%. Lanches/Outros: Арбуз, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|