Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 138,95g | Prot: 72,50g | Carbs: 223,96g.
Café da Manhã: Eau de Robinet. Almoço: Beurre, Auchan Steak Haché Oignon , Jardinière de Légumes. Jantar: Andros Dessert Pomme Banane, Madeleine, Fleury Michon Surimi, Auchan Champignons de Paris Entiers, Olives Vertes, Sauce Béchamel, Carrefour Quenelles Nature. mais...
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1211 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi 👌 👍 😉
08 ago 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de Ningishzida
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