Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 77,77g | Prot: 92,16g | Carbs: 341,43g.
Café da Manhã: 소고기국, 깻잎장아찌, 김치, 어묵조림, 스크램블드 에그, 공기밥. Almoço: 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 불가리스 불가리스 사과, 김치, 동원 마늘햄, 오뚜기 3분 카레, 밥. Jantar: 서울우유 멸균우유, 아시아 배, 삶은 계란. Lanches/Outros: 롯데 구구콘 스트로베리, 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 디카페인 커피, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 카누 카누 미니, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|