Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 44,21g | Prot: 75,47g | Carbs: 67,36g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo, Verde Campo Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Sweetlift Natural Sweetner. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Palmito. Jantar: Cebolas, Sadia Filezinho de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pepino (Descascado), Palmito. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Cafezinho, Sweetlift Natural Sweetner. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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