Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 39,48g | Prot: 101,15g | Carbs: 78,98g.
Café da Manhã: Wickbold Wrap 100% Integral, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo. Almoço: Alcatra, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, C.Vale Filé de Peito Desfiado, Chuchu Cozido, Queijo Mozzarella, Tomates. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianebarth23
|