Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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110,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 107,07g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Sol Gelatina de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Iogurte Natural, Sol Gelatina de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Jantar: Pão de Forma, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrisAlmeida
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