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Pesagem do dia 06/08/2023: 77,3kg
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***** (ant)
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77,3 kg
Perdidos até agora: 100,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 77,50g | Prot: 75,85g | Carbs: 244,32g.
Café da Manhã: Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Maçã, Pimentão Vermelho, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Ketchup Picante. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Liv Up Frango Desfiado com Milho. Jantar: Lambertz Pão de Mel, Liv Up Frango Desfiado com Milho, Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Limão, Banana Prata. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Bolo de Limão, Member's Mark Biscoito Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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