Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 70,33g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, BellaVita Pão de Forma, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose. Almoço: Abóbora Japonesa, Estrogonofe de Frango, Alface Crespa Roxa, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Integral, Salada Crua, Legumes Refogados. Jantar: Paleta Bovina Cozida, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Milho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, BellaVita Pão de Forma , Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Maçã, Chá de Maçã com Canela, Bergamota, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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