Jornal de Telma Smith, 12 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
70 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: 100%.

995 kcal Gord: 68,72g | Prot: 62,21g | Carbs: 40,84g.   Café da Manhã: Banana Prata, Abacates. Almoço: Trident Chiclete, Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Tomates, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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