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Wieder Zuhause nach 2 Wochen. 1. Woche lief gut, 2. Woche semi und gestern katastrophaler Schoko-Ausraster 👻
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 52,34g | Carbs: 181,65g.
Café da Manhã: Nesquik Kakao, Müller Reine Buttermilch, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Physalis, Jack Link's Beef Jerky Original, Ratatouille. Jantar: Alnatura Vollrohrzucker, Alpro Not Milk 3,5%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Lanches/Outros: Whisky. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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