Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 87,11g | Carbs: 263,88g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 아시아 배. Almoço: 버섯볶음, 멸치볶음, 양파장아찌, 콩나물무침, 청양고추, 들깨가루, 김치, 추어탕, 공기밥. Jantar: 곶감, 콤비네이션피자. Lanches/Outros: 곶감, 아시아 배, 이디야 바닐라 라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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