Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 38,43g | Carbs: 173,34g.
Almoço: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Steak n Shake Cheese French Fries (Small). Jantar: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kroger Baby Carrots, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Peach, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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