Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 71,71g | Carbs: 116,58g.
Café da Manhã: Morangos, Quatá Creme de Ricota Light, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Cuscuz (Cozido). Almoço: Mandioca Assada, Milho Assado, Seara Sobrecoxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Nectarinas, Morangos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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