Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1306 kcal
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Gord: 85,96g | Prot: 94,36g | Carbs: 32,91g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Sopa de tomate com bacom e frango (+- 200 ml p porção), Sopa de tomate com bacom e frango (+- 200 ml p porção). Jantar: Bacon, Aurora Presunto Cozido, Condor Queijo Mussarela Fatiado, President Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Marilan Bolacha Maizena, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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