😦😥
75,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

741 kcal Gord: 30,86g | Prot: 65,34g | Carbs: 49,21g.   Café da Manhã: Sweetlift Natural Sweetner, Ceratti Peito de Frango Defumado, Cafezinho, Verde Campo Ricota Light, Ovo. Almoço: Palmito, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Cebolas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Lanches/Outros: Verde Campos Lacfree Natural, Verde Campos Lacfree Natural. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de AnnaK-


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.