Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 84,79g | Carbs: 125,69g.
Café da Manhã: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada Vinagrete. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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