Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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42,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 70,48g | Prot: 81,53g | Carbs: 182,19g.
Almoço: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Baguette, Andros Compote Pomme Framboise, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Flétan Noir, Ducros Curry Madras, Huile d'Olive, Courgette. Jantar: Croque Monsieur, Tomates. mais...
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1169 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ningishzida
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