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Pesagem do dia 03/08/2023: 77,3kg
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***** (d2)
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77,3 kg
Perdidos até agora: 100,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 143,24g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Omelete de Frango, Quero Ketchup Picante. Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, China in Box Frango com Legumes Júnior, Omelete de Frango, Panqueca de Banana. Jantar: China in Box Frango com Legumes Júnior, Canjica, Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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