Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 148,31g | Carbs: 203,87g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Ovo, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Café. Almoço: Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. Jantar: Pão Francês, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Indaiá Refri Guaraná, Torta de Frango, Qualitá Uva com Sementes, Banana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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