Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 32,86g | Prot: 67,41g | Carbs: 203,26g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Pão de Forma, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Vinho Moscatel, Espumante, Nestlé Bombom Lollo, Lucco Fit Galinhada. Lanches/Outros: Bergamota, Maçã. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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