Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 67,40g | Carbs: 120,31g.
Café da Manhã: Café, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo, Pão Nino Pão Zero, Molico Leite Desnatado, Melão. Almoço: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Neugebauer Chocolate Branco, Batata Inglesa Assada, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Mostarda Amarela, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Big Frango Peito de Frango. Jantar: Bacon, Café, Tirol Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Yakult Yakult 40 Light. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaysfurquim
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