|
BS 122
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 68,40g | Prot: 109,78g | Carbs: 96,99g.
Café da Manhã: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Great Value Tomato Juice. Almoço: Apples. Jantar: Salemville Amish Blue Cheese Crumbles, Chicken and Gnocchi Soup, Broccoli, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Yellow Summer Squash, Olive Oil, Carrots, Celery, Onions, Organic Girl Baby Bok Choy, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bragg Liquid Aminos. Lanches/Outros: Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|