Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 156,93g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Cozido, Growth Supplements Pea Protein. Almoço: Italac Italac Whey Protein, Carioca Feijão Cozido, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caioalmotta
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