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Pesagem do dia 02/08/2023: 78,0kg
***** (dep)
***** (d1)
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78 kg
Perdidos até agora: 99,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 66,42g | Prot: 119,76g | Carbs: 181,95g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Quero Ketchup Picante, Tomates, Maçã. Almoço: Omelete de Frango, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela. Jantar: Selecta Cobertura de Caramelo, Frosty Sorvete de Tapioca , Marvi Casquinha Cup, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum. Lanches/Outros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lotus Biscoff. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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