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Down again. Sorry if this is a repeat.
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96,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 83,39g | Carbs: 218,08g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Beer, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken Salad. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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