Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 106,11g | Carbs: 221,81g.
Café da Manhã: 커피, Wasa Multi Grain Crispbread, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Almoço: 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 파인애플, 파전, 석박지, 도가니탕, 공기밥. Jantar: 돼지불고기, 물냉면. Lanches/Outros: 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 카누 디카페인 미니, 롯데 빈츠. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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