Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 29,46g | Prot: 83,23g | Carbs: 223,25g.
Café da Manhã: Bolo de Aipim, Café. Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Native Açúcar Demerara, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Água de Coco, Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 60epouco
|