Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 64,36g | Prot: 138,42g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Suco de Cupuaçu com Açúcar, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango. Jantar: Mika Farinha de Tapioca, Imperial Açúcar , Leite Integral Triângulo Mineiro , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Purê de Batata. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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