Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 132,31g | Prot: 194,58g | Carbs: 171,36g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Yoki Kimilho Flocão. Almoço: Royal Gelatina, Ovo Cozido, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Seara Linguiça Toscana, Salada de Berinjela, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Picanha, Frimesa Panceta. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willferreira
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