Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2236 kcal
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Gord: 130,28g | Prot: 123,56g | Carbs: 29,18g.
Café da Manhã: Polenghi Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Polenghi Cream Cheese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Sakura Shoyu Light, Algas Secas, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
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