Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 56,80g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Adria Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Jantar: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Aurora Mussarela, Tchê Pão Pão Caseiro, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, SP Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alaliane
|