Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 102,78g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Iogurte Natural, Bolo de Chocolate Low Carb, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Banana, Pitaya, Mangas, Goiaba Vermelha, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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