Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 64,51g | Carbs: 34,74g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Casino Tomate Picado, Alface de Folha Verde, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo. Jantar: Aurora Costela Suína , Pão Carnívoro. Lanches/Outros: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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