Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2295 kcal
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Gord: 91,16g | Prot: 75,99g | Carbs: 288,72g.
Almoço: Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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