Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 58,83g | Carbs: 148,78g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hemmer Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Calabresa com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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