Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 71,89g | Prot: 92,62g | Carbs: 391,72g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Bio Hirse, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt. Jantar: Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Lanches/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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